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現代人的生活節奏都很快,對于正在為事業打拼的人來說,不太可能像老年人一樣,專門騰出時間關注養生。今天,我們就來看看這事半功倍的按時養生法。掌握了各個器官的“作息時間”,我們不用投入太多,只需配合器官們的時間,就能調理出一個好身體。