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14 2011-02
北大齊國力教授養生保健知識講座系列（六）
物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。人到老年就更難了。幸虧有法國一個醫生叫科里門特，他到非洲去旅游時看到非洲大澤湖地人比我們健康長壽。他們吃什么？吃海藻，把它曬干了包包...
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14 2011-02
找到適合你的保健茶飲
羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭 為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！ 特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗輻射 由白菊...
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25 2011-01
健康絕招打造優雅女人
絕招1：絕對不要裸著臉上床 皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速率要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。因此，所有的美容專家都同意晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。永遠50歲的好萊塢美艷巨星瓊-考林斯(JoanCollin...
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17 2011-01
口香糖的保健
經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，但是，醫學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停...
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06 2011-01
生活中對健康有害的八大物品
為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染。近日，美國“網絡醫學博士”網站刊文列出了生活中對健康有害的八件物品。 1、下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地...
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05 2011-01
北大齊國力教授養生保健知識講座系列（五）
下面談談花粉。里根總統曾經一次被槍傷，還得了一次惡性腫瘤，他那么大歲數，現在還活著，只是得了老年性癡呆癥。是花粉在他身上起了很大作用。現在歐洲、美洲都流行起花粉來了。我回國后一查歷史，原來我們很早就有。武則天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家...